⏱ 10 min· 1 portie· Ontbijt
Ingrediënten
- 100 g bevroren acai puree (puur, zonder toegevoegd suiker)
- Een halve bevroren banaan
- 60 ml ongezoete amandelmelk
- Toppings: ongezoete kokos, walnoot, framboos
Bereiding
- 1Kies pure acai puree zonder toegevoegde suiker — controleer het etiket.
- 2Blend acai, banaan en ongezoete amandelmelk tot een dikke massa.
- 3Top met ongezoete kokos, walnoot en verse framboos in plaats van honing of granola met suiker.
- 4Direct serveren.
Voedingswaarden (per portie)
210
kcal
4 g
eiwit
22 g
koolh.
12 g
vet
8 g
vezels
Waarom dit recept werkt
Pure acai is van nature suikerarm, maar veel acai bowls worden suikerrijk door honing, gezoete granola en vruchtensapconcentraat. Door pure puree, ongezoete melk en onbewerkte toppings te kiezen houd je de bowl echt suikervrij. Controleer altijd het etiket op 'waarvan suikers'.