Uitgebreid antwoord op de vraag
De gangbare dagdosering hangt af van de vorm: 100 tot 200 gram bevroren puree (één of twee pakketten), 5 tot 10 gram vriesgedroogd poeder (1 tot 2 theelepels), of bij capsules 500 tot 1000 mg per dag. Hogere doseringen leveren geen aantoonbaar extra effect — anthocyaan-opname plateauert rond 200 mg per dag uit het hele dieet.
Lees verder in gerelateerde artikelen
Wil je verder lezen? De gerelateerde artikelen hieronder behandelen dit onderwerp uitgebreider.
Kom je een onbekende term tegen, zoals anthocyaan of vriesdrogen? In de acai woordenlijst staan ruim 60 begrippen kort uitgelegd.