Ga naar content
Acai.nl
Gezondheid

Helpt acai bij het verlagen van cholesterol?

Een kleine pilotstudie zag een lichte daling van totaal cholesterol, maar het bewijs is beperkt en niet sluitend.

Voor de korte versie van het antwoord, lees de bold zin hierboven. Onder geven we het uitgebreide antwoord en linken we naar de bronpagina waar dit thema volledig wordt behandeld.

Sv

Sophie van den Berg Voedingsdeskundige

Reviewed door Dr. Mark Jansen, Voedingswetenschapper · Laatst bijgewerkt: mei 2026

2 min leestijd

Uitgebreid antwoord op de vraag

In de pilotstudie van Udani et al. (2011) bij 10 deelnemers daalde het totaal en LDL-cholesterol licht na 30 dagen acai-pulp. De groep was klein en er was geen controlegroep, dus dit is geen bewijs van een betrouwbaar cholesterolverlagend effect. Acai kan een nuttige aanvulling zijn op een hartvriendelijk dieet, maar vervangt geen cholesterolverlagende medicatie.

Bron bij dit antwoord

Bron bij dit antwoord: Udani J.K., Singh B.B., Singh V.J., Barrett M.L., (2011), "Effects of acai (Euterpe oleracea Mart.) berry preparation on metabolic parameters in a healthy overweight population: a pilot study", Nutrition Journal, n=10, doi:10.1186/1475-2891-10-45.

Lees verder in gerelateerde artikelen

Wil je verder lezen? De gerelateerde artikelen hieronder behandelen dit onderwerp uitgebreider.