Uitgebreid antwoord op de vraag
Acai bevat circa 33 gram vezels per 100 gram vriesgedroogd poeder, vooral onoplosbaar. Die vezels nemen water op en bevorderen een regelmatige stoelgang. Bouw de vezelinname geleidelijk op en drink voldoende water om winderigheid te voorkomen.
Lees verder in gerelateerde artikelen
Wil je verder lezen? De gerelateerde artikelen hieronder behandelen dit onderwerp uitgebreider.
Kom je een onbekende term tegen, zoals anthocyaan of vriesdrogen? In de acai woordenlijst staan ruim 60 begrippen kort uitgelegd.